Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Farukm Çelik, 2014 yılında uygulanacak asgari ücreti açıkladı.

İLK ALTI AY NET 846 TL, İKİNCİ 6 AY NET 891 TL

Asgari ücret tespit komisyonu 2014 yılında asgari ücreti şu şekilde belirledi: Asgari ücrette 2014 yılı ilk 6 ayında yüzde 5 artış gerçekleştirildi. Ücret artışı ile asgari ücret yılın ilk 6 ayında net 846 TL, brüt olarak 1071 TL olacak. İkinci altı ay için ise yüzde 6 artış belirlendi. Asgari ücret ikinci 6 ayda net 891 TL brüt olarak 1134 TL olacak.

Asgari ücret en son 803 liraydı. Böylece yılın ilk 6 ayında asgari ücrete 43 liralık zam geldi.
2014 yıllık artış oranı ise yüzde 11 düzeyine ulaşıldı.

16 YAŞ SINIRI KALKTI

Asgari ücrette 16 yaş altı ve 16 yaş üstü uygulaması da kaldırılıyor.

4 ÇOCUK SINIRI 3 ÇOCUĞA İNDİ

Asgari geçim uygulamasında da değişikliğe gidildi. 4 çocuk sınırı 3 çocuğa indirildi. Böylece 3 çocuklu aileden gelir vergisi alınmayacak.

Daha fazlası »

30 Aralık Danny Williams Tomas Mrazek ağırsiklet maçında maçı üstün götüren 

Mrazek SD(split decision)yani puanla rakibini yendi.

Müsabaka Sonucu

Tomas Mrazek bt Danny Williams (SD) (60-54, 57-56, 57-58)

Gecenin diğer müsabakası ise teknik knockout ile bitti

Müsabaka Sonucu

Lubos Suda bt Martin Horak (TKO) (4th round)
(cruiserweight)

Ve gecenin diğer maçları ;

Super featherweight Martin Parlagi w pts 6 Khavazhy Khatsyhau

Super middleweight Anatoli Hunanyan w pts 6 Attila Kiss

welterweight Michal Vosyka w ko 2 Miroslav Vymyslicky

Daha fazlası »

Kafes dövüşçüsü Anderson Silva'nın bacağı  çıktığı maçta feci şekilde kırıldı. Fenerbahçe'nin ilk golünü kaydeden Cristian Baroni de Silvayı unutmadı .

"Spiderman" lakaplı kafes dövüşçüsü Anderson Silva, dün akşam rakibi Chris Weidman ile karşılaştı. 38 yaşındaki Silva'nın bacağı, Chris Weidman'a attı tekme sırasında yediği blok nedeniyle kırıldı. Las Vegas'ta oynanan maçın izleyicileri gördükleri manzara karşısında gözlerine inanamadılar.

Silva'nın iyileşmesinin 6 aydan uzun sürebileceği konuşuluyor.

VIDEO

BARONI ONU UNUTMADI

Bu hafta oynanan Fenerbahçe-Kayserispor maçının akılda kalan görüntülerinden biri de, CristianBaroni'nin golünü attıktan sonra taktığı maskeydi. Brezilyalı oyuncu, penaltı atışını gole çevirdikten sonra tribünlere doğru koşup şortundan bir maske çıkarmıştı. Kafasına geçirdiği 'örümcek adam' maskesiyle poz veren Brezilyalı, golün sevincini takım arkadaşlarıyla yaşamıştı.

Baroni'nin yaptığı bu şovun altında yatan nedense maçtan sonra ortaya çıktı. Brezilyalı oyuncu, Lig TV'ye verdiği röportajda, maskeyi, "Spiderman" lakaplı kafes dövüşçüsü Anderson Silva için taktığını açıkladı ve sporcunun bir an önce sağlığına kavuşmasını dilediğini söyledi. 

Daha fazlası »

Ak Parti Burdur milletvekili Hami Yıldırım istifa etti. Yıldırım istifasını bugün düzenleyeceği basın toplantısında duyuracak.

Geçtiğimiz hafta AK Parti İzmir Milletvekilleri Ertuğrul Günay, Erdal Kalkan, Ankara Milletvekili Haluk Özdalga ve eski İçişleri Bakanı Ordu milletvekili İdris Naim Şahin istifasını duyurmuştu.

Daha fazlası »

Ha­ya­tı­nız­da ya­pa­ca­ğı­nız kü­çük de­ği­şik­lik­ler­le di­yetyap­ma­dan na­sıl za­yıf­la­ya­bi­le­ce­ği­ni­zi öğ­ren­mek is­ti­yor­sa­nız Hi­sar In­ter­con­ti­nen­tal Bes­len­me ve Di­yet Uz­ma­nıElif Ka­ra­ca­noğ­lu­’nun 13 mad­de­lik öne­ri­le­ri­ne ku­lak ver­me­niz ye­ter­li...

Ye­mek ye­me sü­re­ni­zi­ be­li­r­le­yi­n

20 da­ki­ka bo­yun­ca bir za­man­la­yı­cı ayar­la­yın ve ne ka­dar sü­re­de ye­mek ye­di­ği­ni­zi keş­fe­din. Bu kar­ma­şık bir di­yet pla­nı ol­ma­dan za­yıf­la­ma­nı­zı sağ­la­ya­cak iyi alış­kan­lık­lar­dan bi­ri­dir. Böy­le­ce her lok­ma­nın ta­dı­nı ala­rak ye­mek yi­ye­bi­lir­si­niz. 20 da­ki­ka­lık bir sü­re­ye ya­ya­rak ye­di­ği­niz kü­çük por­si­yon­lar­da­ki yi­ye­cek­ler, hem ye­mek­ten ke­yif al­ma­nı­zı sağ­lar hem de vü­cu­du­nu­zun doy­gun­luk hor­mon­la­rı­nı te­tik­ler.

DAHA ÇOK UYKU DAHA AZ KiLO DEMEK OLABiLiR

Mic­hi­gan Üni­ver­si­te­si­’n­de ya­pı­lan bir araş­tır­ma­ya gö­re gün­lük uy­ku sü­re­ni­zi bir sa­at ar­tır­dı­ğı­nız­da (ge­ce­le­ri da­ha er­ken uyu­du­ğu­nuz­da) ki­şi­den ki­şi­ye de­ğiş­se de bir yıl­da yak­la­şık 14 ki­lo ve­re­bi­lir­si­niz. Ta­bi­i bu­nu yan­lış ara atış­tır­ma­lar­dan ka­çı­na­rak ya­pa­bi­lir­si­niz.

EVDE YEMEYi TERCiH EDiN

Haf­ta­nın en az beş gü­nü ev­de ye­mek yer­se­niz da­ha ko­lay ka­lo­ri kay­be­de­bi­lir­si­niz. Zor ge­li­yor di­yen­ler­den­se­niz ön­ce­den doğ­ran­mış yağ­sız sı­ğır eti, ma­rul, kon­ser­ve fa­sul­ye, so­mon gi­bi işi­ni­zi hız­lan­dı­ran gı­da­la­rı kul­la­na­rak hem da­ha ça­buk ye­mek ya­pa­bi­lir hem de da­ha az ka­lo­ri al­mış olur­su­nuz.

DAHA AZ ET TÜKETiN

Bugün'ün haberine göre ve­je­tar­yen ye­mek ye­me za­yıf­la­ma alış­kan­lı­ğı­nı da be­ra­be­rin­de ge­ti­rir. Ve­je­tar­yen­ler, et yi­yen­le­re gö­re da­ha az ka­lo­ri alır­lar. Bu­nun çe­şit­li ne­den­le­ri ol­mak­la bir­lik­te, bak­la­gil­ler önem­li bir rol oy­na­ya­bi­lir. Mer­ci­mek çor­ba­sı ve di­ğer lez­zet­li bak­la­gil te­mel­li gı­da­lar sa­de­ce lif ile do­lu­dur.

Faz­la­dan 100 ka­lo­ri yıl­da 10 ki­lo

Her gün 100 ka­lo­ri faz­la­dan ya­ka­rak bir yıl için­de 10 ki­lo ve­re­bi­le­ce­ği­ni­zi bi­li­yor muy­du­nuz? Bu­nun için hergün 20 da­ki­ka yü­rü­yün. Yü­rü­me­ye vak­tim yok di­yor­sa­nız 30 da­ki­ka evi­ni­zi te­miz­le­yin.

Çor­ba­ya sof­ra­nız­da yer açın

Mö­nü­nü­ze yağ ve ka­lo­ri ora­nı yük­sek olan kre­ma­lı çor­ba­lar ha­riç mut­la­ka çor­ba ek­le­yin. Böy­le­ce da­ha az ka­lo­ri alır­sı­nız. Çor­bay­la baş­la­yan bir ye­mek­te doy­gun­luk his­si da­ha hız­lı olu­şa­ca­ğın­dan iş­ta­hı­nız aza­lır. Çor­ba­nın ar­dın­dan seb­ze ağır­lık­lı bir ye­me­ği ter­cih edin.

Tahılları daha fazla tüketin

Kah­ve­ren­gi pi­rinç, ar­pa, yu­laf, buğ­day ve tam buğ­day gi­bi ke­pek­li ta­hıl­lar da fark et­me­den ki­lo ver­me­ni­ze yar­dım­cı olur. Da­ha dü­şük ka­lo­ri alır­ken ko­les­te­ro­lü­nü­zü de sağ­lık­lı dü­zey­de tu­ta­bi­lir­si­niz.

Ula­şı­la­bi­lir he­def­ler ko­yun

Es­ki bir fa­vo­ri el­bi­se, etek ya da pan­to­lo­nu­nu­zu her gün gö­re­bi­le­ce­ği­niz bir ye­re asın ve ödü­lü­nüz ye­ni­den o kı­ya­fet­le­ri gi­ye­bil­mek ol­sun.

Ekmeği azaltın

Kah­val­tı ya da öğ­len ye­me­ğin­de ye­di­ği­niz sand­vi­çin bir di­li­mi­ni azal­ta­rak; ay­rı­ca içi­ne do­ma­tes di­lim­le­ri, köz­len­miş bi­ber ve­ya ke­çi pey­ni­ri ko­ya­rak da­ha az ka­lo­ri ala­bi­lir­si­niz.

Güçlü naneli sakız çiğneyin

Çok sık acı­kı­yor ve atış­tır­mak is­ti­yor­sa­nız şe­ker­siz na­ne aro­ma­lı bir sa­kız çiğ­ne­ye­rek bu is­te­ği­ni­zi ha­fif­le­te­bi­lir­si­niz.

Yemek tabaklarını küçültün

Oto­ma­tik ola­rak da­ha az ye­mek ye­mek için ye­mek ta­bak­la­rı­nı­zı kü­çül­tün. Böy­le­ce fark et­me­den gün­de 200 ka­lo­ri­den, yıl­da ise yak­la­şık 10 ki­lo­dan kur­tu­la­bi­lir­si­niz.

Şekeri kesin

Şekerli ürünlerden uzak durarak fark etmeden 1 yılda yaklaşık 5 kilo verebilirsiniz

Yemek masasının keyfini çıkarın

Yemek sofrasının aralıksız yemek yemek yerine sohbet ederek yemeğin tadını çıkarabileceğiniz bir alan olduğunu unutmayın.Ancak sofrada kalacağınız süreyi de çok uzatmayın

Daha fazlası »

Tamamen Kazak sanayinin gerçekleştirdiği Atilla, Kazakiztan’ın ilk otomobili olarak da tarihe geçti. 1993 yılında ilk kez kendi otomobillerini yapmaya karar veren Kazaklar, 2003 yılına kadar tam 10 yıl bu projenin alt yapısını hazırladı. 2003 yılında Türk ruhuna uygun olarak tasarlanan Atilla, bu yıl tamamlandı. İlk etapta Kazakistan'da piyasa verilecek olan Atilla, daha sonra ihraç edilecek.

ATİLLA KİMDİR?

Attila (d. 406 – ö. 453), Hun İmparatorluğu'nun hükümdarıdır. Babası Muncuk Han'dır. Amcası Rua, onu babası öldükten sonra bozkırda tek başına yaşamaya çalışırken buldu ve yanına aldı. Vizigotlara karşı Roma İmparatorluğu'yla ittifak yapan Attila, bir süreliğine Roma'ya Flavius Aetius'un davetlisi olarak gitti. Her şey iyiye giderken, Rua'nın ölüm haberini aldı. Geri dönerek kardeşi Bleda ile birlikte Hun İmparatorluğu'nun ortak hükümdarı oldu. Bleda 445 yılında öldü. Bu durum Attila'nın tek başına Hun hükümdarı olmasını sağlamıştır. Daha sonra aşık olduğu esir kızla (Nakara) evlenen Attila'nın bir oğlu oldu, doğum sırasında eşi Nakara hayatını kaybetti.

Daha fazlası »

2005 yılında kredi kartları çalınan kullanıcı, çalıntı kartlarla alışveriş yapılan işyerlerine kimlik, imza kontrolü yapmadığı ve harcamalardan kendisinin sorumlu tutulamayacağı gerekçesiyle tespit davası açtı.

KARAR 8 YIL SONRA ÇIKTI

8 yıl sonra davayı karara bağlayan mahkeme, davalı iş yerlerinin kimlik kontrolü yapmayarak çalıntı kartla alışveriş yapılmasına sebebiyet verdiklerini belirtti. Abdulazim Başol adlı vatandaşa şirketler, kartlarla yapılan harcamanın yarısını yani toplamda 4 bin 50 lira ödeyecek.

KREDİ KARTI ÇALINDI, ALIŞVERİŞ YAPILAN YERLERE DAVA AÇTI

Abdülazim Başol adlı kullanıcının 2005 yılında 2 kredi kartı çalındı. Durumu fark eden vatandaş bankaları arayarak kredi kartlarını kapattı ancak durumu fark edene kadar kartlarından 8 bin 98 lira alışveriş yapıldığını öğrendi. Başol, çalıntı kartlarla alışveriş yapılan işyerlerini kimlik, imza kontrolü yapmadığı, harcamaların olduğu sliplerdeki imzaların kendisine ait olmadığı ve bu harcamalardan kendisinin sorumlu tutulamayacağı gerekçesiyle 9 işyeri ve 2 bankaya borçlu olmadığına ilişkin tespit davası açtı.

"KARTI KORUMA GÖREVİ KART SAHİBİNİN"

Davacı iş yerleri ve bankalar ise mahkemeye sunduğu savunmalarında davanın reddini talep ederek, kartı koruma konusundaki özen ve yükümlüğün Başol'da olduğunu belirtti. Yapılan harcamalardan dolayı sorumluluklarının bulunmadığını belirten şirketler, kusurlu olduğunu iddia ettikleri Abdülazim Başol'un alışveriş bedelini ödemekle yükümlü olduğunu ifade etti.

BİLİRKİŞİ: İMZA KONTROLÜ YAPILMALI

El yazılarını inceleyen uzman, emekli banka müfettişi ve öğretim üyesinden oluşan bilirkişi heyeti dosya üzerine inceleme yaptı. Bilirkişi raporunda, işyerlerinin büyük meblağlı alışverişlerde kimlik sormadan, imza kontrolü yapmadan alışveriş yapılmasına olanak sağlamasının ticari hayatın akışına ters olduğunu açıkladı.

"KUSUR YARI YARIYA"

İstanbul 3. Tüketici Mahkemesi 8 yıl sonra, kredi kartının ve şifresinin muhafazasında kart sahibinin sorumlu olduğu gerekçesiyle 2 banka hakkında davanın reddine karar verdi. Mahkeme, diğer davalı işyerlerinin kimlik kontrolü yapmayarak çalıntı kartla alışveriş yapılmasına sebebiyet verdiklerini belirtti. Davacı Başol'un muhafazasında olan kredi kartının dikkatsizliği nedeniyle çalındığını kaydeden mahkeme hakimi kararında, "Kendisinin kusuru nedeniyle zarara kendi katlanmalıdır. Davacı olayda ağır kusurludur. Kartının cüzdanında olup olmadığını kontrol etmesi veya daha dikkatli olması gerekmektedir" dedi.

"ZARARIN YARISINI İŞYERİ ÖDEYECEK"

Davacı Abdülazim Başol'un değerli olan kredi kartını kolayca çalınmasına imkan yarattığı, davalı iş yerlerinin ise üzerine düşen azami görevi yerine getirmeyip kimlik kontrolü yapmadığı gerekçesiyle iki tarafa da yüklenecek kusurun yarı yarıya olduğunu belirten mahkeme, şirketlerin Başol'a toplamda 4 bin 50 lira ödemesine hükmetti.

Daha fazlası »